Sakit punggung

Mau tanya bun. Saya mengalami sakit punggung (backpain) di UK 14 minggu apakah wajar ? Padahal perut belum buncit2 amat, masih cuma kelihatan menonjol aja bun. Yang ada pengalaman serupa boleh share dong gimana cara mengatasinya ? Terimakasih sebelumnya bunda... #firstbaby