Assalamualaikum mau tanya nih bhund biar asi bnyak minum apahnya

Mau tanya ajh

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Waalaikumsalam, Bhund! Tentu, saya siap membantu. Agar produksi ASI Anda tetap lancar, ada beberapa tips yang bisa Anda coba: 1. Pastikan Anda cukup istirahat. Kurang tidur dapat mengganggu produksi ASI. 2. Sering-seringlah menyusui atau memompa ASI. Semakin sering Anda kosongkan payudara, semakin banyak juga ASI yang diproduksi. 3. Konsumsi makanan yang kaya nutrisi dan minumlah air yang cukup. Buah-buahan, sayuran hijau, dan protein bisa membantu meningkatkan produksi ASI. 4. Hindari stres sebisa mungkin. Stres dapat mengganggu produksi ASI. 5. Jaga pola makan yang teratur. Hindari menyusui dengan perut kosong. Semoga tips ini membantu, Bhund! Jika Anda membutuhkan produk untuk meningkatkan produksi ASI, Anda bisa mencoba [ASI booster](https://shope.ee/4VGwIdwWNK). https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Đọc thêm
Influencer của TAP

ikhtiar minum asi booster sm air putih jg harus cukup bun 1-2 liter perhari