cara merangsang kontraksi
mau nanya dong, cepat merangsang kontraksi apa yah? soalnya kontrol semalam dokter bilang dede nya udah cukup buat lahir , skrg usia kandungan 37 week .
Saat kamu ingin merangsang kontraksi, ada beberapa hal yang bisa kamu coba secara alami: 1. **Berjalan atau Aktivitas Fisik Ringan:** Berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik ringan seperti mengepel lantai atau merapikan rumah bisa membantu merangsang kontraksi. Ini membantu menekan kepala bayi ke bawah, menekan leher rahim, dan memicu kontraksi. 2. **Stimulasi Puting Payudara:** Merangsang puting payudara dengan lembut bisa melepaskan oksitosin, hormon yang membantu memicu kontraksi. Kamu bisa mencoba memijat atau meremas payudara secara perlahan. 3. **Pijat Perineum:** Pijat perineum dengan minyak seperti minyak almond atau minyak zaitun dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan di area tersebut, yang dapat mempersiapkan tubuh untuk persalinan. 4. **Mengonsumsi Makanan Pedas:** Makanan pedas dapat meningkatkan aliran darah dan merangsang perut, yang kadang-kadang dapat memicu kontraksi. Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar. 5. **Berenang atau Berendam Air Hangat:** Air hangat dapat membantu tubuh rileks dan mengurangi stres, yang dapat membantu merangsang kontraksi. 6. **Beristirahat dengan Posisi Tepat:** Beristirahat dalam posisi miring atau dengan menggunakan bantal di bawah pinggul bisa membantu menggeser bayi ke posisi yang lebih baik untuk memicu kontraksi. Pastikan untuk berkonsultasi dengan doktermu sebelum mencoba metode apapun, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan yang spesifik atau risiko tertentu. Semoga persalinanmu berjalan lancar dan aman ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêmaku besok 38 week belum ada jg smpe skr ngerasain kontraksi bun huhu sabar aja ya bun dd nya bakal keluar waktu yang tepat kok hhi bismillah ya buat kita dan debay🫶🏻
hb kluar d dlem bund, cma siap2 skit nhan kontraksiny.. tp klo rutin ntar lama2 bsa kontraksi asli.. yg sya alami dlu gtu
ini rutin berhubungan bun?
bun mau lahir 37 pun kalo kontraksi kurang bagus jg bisa ngerasain induksi, tunggu saja bun, dulu aku bahkan sampe 39 week 6 days
normal bun alhamdulillah, makanya drpd kebanyakan ovt, mending fokus untuk persalinan, karna saat badan dah siap kontraksi akan datang sendiri kok
dokter atau bidan bun? bknnya masih ada waktu s.d 40 w
betullllll kata mom Mrs. k
Menantikan saat menjadi ibu