banyakin ngemil walaupun sedikit mkan nasi. ngemil pagi bangun tidur + susu. jan 8 sarapan jam 10 ngemil. jam 12/ jam 1 mkan nasi lg. setelah y ngemil lg. mlm minum susu lg gtu bun. karbo ga harus dri nasi bisa dri kentang , ubi , jagung , kacang , biskuit jg bisa . bnykin mkan buah"an. dlu sy TM 1 BB gk naik sm sekali. baru naik pas 15w , tp usg Alhamdulillah debay ny BB ny lebih , sehat , normal. skrng udh 27w. mual jg sugesti bun jgn liat ap" lgsg mual tp niatnya makan buat si ade gtu bun klo trlalu terlena sm mualny pasti liat ap aj jd mual