promil

> Jangan Membatasi sesi bercinta bund jangan terpacu di masa subur saja sesekali bolehlah di variasi waktunya biar ndk stress 🤗 > lalu jangan sembarangan menggunakan lubrikan sexs bund😊 > trus gak boleh nge rokok minum-minuman keras minum kopi yang berlebihan sesekali bolehlah dengan catatan takarannya 1 cangkir saja sehari itu soalnya di kopi juga ada manfaatnya buat tubuh 😃 > waktu bersih bersih rumah inget bund hati hati debu nya ya saya kasih saran sihhhh pake masker biar buat jaga" gtu bund takutnya ada bulu kucing yg ndk terlihat waktu kita bersihin dan masuk ke tubuh 😇 > makan" juga diperhatikan bund yaaaa hindari ikan yg mengandung merkuri tinggi okeeyy boleh kok makan ikan tp dipilah pilih☺ > nahhh yg paling penting dijaga berat badannya yg ideal jangan sampek kita kegemukan bund jangan stress jugaaaa yang terpenting☺☺☺ semoga bermanfaat bund

Klo saya pastinya periksa ke dokter dulu.alhamdulillah menurut medis saya dan suami sehat.saya ikut yoga 3 kali seminggu, suami hanya maen sepeda statis dirumah sambil dy ngegame 😅 Makan makanan sehat, g banyak makan junkfood... Suami g boleh begadang... Kitanya juga g Stress... Banyakin sedekah, ibadah, minta maaf sama orangtua kali aja ada kesalahan kita yg orangtua belom ridho sama kita, banyak istighfar kali aja dijalan kita pernah zholim sama orang... Trus Klo herbalnya terakhir saya makan kurma ajwa dan madu ust Arifin Ilham, sama suami minum biosan supaya spermanya lebih sehat.saya rutin minum asam folat, merknya terserah. Saya g tau juga sih, pas konsumsi kurma ajwa sama madu ust Arifin Ilham, pas banget Allah kasih hamil... Sebelumnya udah coba kurma muda, serbuk zuriat, sari kurma, madu penyubur...

terimakasih ya bunda saran².a