Obat dan Vitamin

Mau tanya dong mommy, aku ini kan tipe org pelupa untuk minum obat atau vitamin.. kalo minum obat atau vitamin pas seingetnya aja aman ga ya? jadi ga rutin gtu kadang seminggu sekali kadang seminggu 3kali.mohon infonya? note : vitaminnya itu dikasih dokter pas trimester awal skrng udah trimester kedua ( 20Week)