promil

Waktu sebelm hamil aku rutin minum susu prenagen esensi, asam folat, sama vit. E dan suami minum madu... Sama rutin HB per 2hari / 3 hari, krn kalau nentuin masa subur lebih susah bund. Kecuali bunda udah tau brp lama siklus haidnya. HB perh 2/3 hari, supaya kemungkinan ketemu sama si sel telurnya lebih besar