kepala bayi dah turun ke panggul itu Bun, saya pun begitu, banyakin jalan pagi aja Bun kalo ga coba yoga pake ball gym cuma duduk aja kok Bun trus kaki di buka lebar lebar trus gerakan memutar GT bisa ngurangin nyeri nya atau bisa minta vitamin B1 untuk ngurangin nyeri
Rietha