sakit punggang dan kaki

mau curhat nih bun , udah beberapa hari punggung kanan saya sakit banget sampai menjalur kekaki. di coba miring rebahan madep kekiri tetap sakit akhirnya sampai g bisa rebahan , kalo di bawa rebahan tuh sakit banget kecuali duduk atau berdiri baru kurang sakitnya dan tidur pun susah karna terlalu sakit sampai pernah ketiduran sambil duduk? padahal usia kandungan saya baru 22wk? sumpah g nyaman banget sebenarnya ?