liat tutorial bund, sujud nungging dada ditempeli ke bantal/ lantai kalau kuat 3-4 kali sehari 5 menit. sama dedeknya diajak kerja sama di omongin
Kalo masih 6 bulan gapapa karna bayi masih bisa muter, sering2 senam hamil coba atau nungging
kata dokterku gak papa si Bun, ruang dia buat gerak masih luas jadi masih muter2.
Tapi kata dr obgyn ku gpp kok bun dia masih ganti ganti posisi
di afirmasi positif terus bund , banyakin sujud
lihat tutorial diyutub kan ada bun 😁