Ati ayam sama tetelan lemak sapi gituu Sebenarnya, termasuk pantangan makan kah ?

ati ayam bagus banget loh bun. bisa nambah hb karena tinggi zat besi. zat besi penting banget buat bunda dan baby, utamanya biar ga perdarahan parah pas melahirkan. baby juga bisa lebih cerdas kalau hb bunda selama hamil di atas 11. kalau lemak, paling takutnya ntar pertambahan berat bunda ga terkendali aja wkwk