Hay naku, naiintindihan kita nang lubos. Mahirap talaga yung ganitong sitwasyon lalo na kapag medyo magulo ang dynamics sa loob ng bahay. Hindi ka masama kung nakakaramdam ka ng inis o iritasyon. Normal lang yan, lalo na kung pakiramdam mo ay nasasakal ka na at nawawalan ka ng kontrol sa mga desisyon para sa iyong mga anak.
Narito ang ilang tips na maaaring makatulong:
1. **Komunikasyon:** Subukang kausapin ang iyong mother-in-law nang mahinahon at ipaliwanag ang nararamdaman mo. Sabihin mo na appreciate mo ang concern niya pero gusto mo rin na ikaw mismo ang magdesisyon para sa mga anak mo.
2. **Set Boundaries:** Magset kayo ng malinaw na boundaries. Halimbawa, pwede mong sabihin na mas maganda kung hindi muna sila kakatok ng maaga at hayaan kayong magpahinga.
3. **Be Firm but Respectful:** Kailangan minsan na maging matapang ka sa pagsasabi ng "hindi" pero gawin ito nang may respeto. Pwede mong sabihin, “Salamat po sa tulong ninyo, pero kaya ko na po ito.”
4. **Involve Your Partner:** Kung may asawa ka, makipag-usap ka rin sa kanya tungkol dito. Malaking tulong kung magkasama kayong mag-set ng boundaries para hindi ikaw lang ang nagdadala ng bigat.
5. **Self-care:** Bigyan mo rin ng panahon ang sarili mo. Ang pagiging ina ay mahirap ngunit mahalaga rin na alagaan mo ang sarili mo para mas maayos mong maalagaan ang iyong mga anak.
Kung may mga problema kang kinakaharap tulad ng mababang produksyon ng gatas, maaari ring makatulong ang mga produkto na pampadami ng gatas tulad nito: [Pampadami ng Gatas](https://invl.io/cll7hui).
Huwag kang mag-alala, normal na dumadaan tayo sa ganitong mga pagsubok bilang ina. Ang mahalaga ay patuloy ang pagmamahal at pang-unawa sa isa't isa. Laban lang!
https://invl.io/cll7hw5
Đọc thêm
