good eve po mga mommies 1st trimester po Ako na ninigas at parang sinisikmura po Ako kayo din po bab

Aww alam ko yan, first trimester talaga ang pinakamasakit na phase! Siguro ang sikmura mo ay combination ng morning sickness + hormones + ang bawat bagay na kumakain mo parang laban haha, pero seryoso, kung sobrang sakit at paulit-ulit ang pagsisikmura, better check with your OB agad para ma-rule out kung kailangan ka ng medication para ma-manage yung nausea at vomiting, may safe options na for pregnancy talaga. Hydrate ka ng kaunti-kaunti lang at try small frequent meals na bland lang para mas bearable, and rest as much as you can, mama, kaya mo yan!