Base sa iyong nararanasan na masakit na puson na hindi mapakali, kasama ng masakit na balakang o likod, maaaring ito ay maging senyales na ikaw ay paparating na sa tunay na panganganak. Ang tunay na panganganak ay may regular na pattern ng contractions na tumatagal at lumalakas habang lumilipas ang panahon, habang ang Braxton Hicks contractions ay karaniwang hindi gaanong regular, hindi gaanong matindi, at maaaring mapawi sa pamamahinga o pag-inom ng tubig. Maaari mong subukan gawin ang ilang mga paraan upang tiyakin kung ito ay tunay na panganganak o Braxton Hicks contractions. Maari kang magpalit-palit ng posisyon, maligo sa mainit na paliguan, o uminom ng maraming tubig at magpahinga. Kung ang mga sintomas ay patuloy at lumalala, maaari itong maging senyales ng tunay na panganganak at mas mainam na makipag-ugnayan kaagad sa iyong healthcare provider para sa agarang gabay at suporta. Maging handa sa pagdating ng iyong anak at siguraduhin na mayroon kang preparasyon para sa panganganak. Mahalaga rin na mag-ingat sa sarili mo at sundin ang mga rekomendasyon ng iyong healthcare provider. Sana maging maayos ang iyong panganganak at pagdating ng iyong bagong sanggol. https://invl.io/cll7hw5