Insomia

Hi mamshies. I'm now on my 25th week. And my insomia is getting worse. Do you have any advice on how to be able to get a good sleep? Kasi sobra ako hirap makatulog. 3days na akong di nakakatulog ng gabi. Binabawi ko nalang sa tulog ko pag morning pag inantok na ako im getting much sleep as I can. Pero pagdating ng gabi, hindi talaga ako makatulog. Umiinom naman ako ng milk, madami din ako unan, lalo na pag gabi sobra active si baby super likot nya sa tyan ko. Kaya di rin ako makatulog.. Gustong gusto ko ng makatulog ng maayos kasi nagwoworry ako baka makaapekto yung puyat ko kay baby.. Lalo na im not taking any vitamins, pure fruits, veggies and milk lang pang alternate ko kasi nagtitipid din ako kaya healthy nalang mga kinakain ko..