yung timbang nya na 1.5kg. more or less halos sakto naman sa 31weeks talaga, ang prob na nakita ay yung sukat ng head and abdominal circumference pati yung haba ng femur (buto sa binti) kasi late ng 1week mahigit.. kaya yung average aog mo na nakuha based sa sukat nung 3 yun (HC, AC, FL) ay maliit po sa dapat na aog mo na.. take mo lang yung mga vitamins na binigay sayo, kain ka ng gulay at prutas, iwasan ang preservatives at fast foods or junkfoods, mag gatas ka, kahit ano pwede naman, kung okay ang sugar mo at may budget naman po pwede ka magmaternal milk 2x a day.. eat protein rich foods (itlog, isda, pork, beef, soya o taho, balut o penoy). ang portein kasi nakakadagdag yan ng laman sa baby dahil sa muscle development po..
Janine