Macam mana nak bagi susu badan ada dan penuh

HELLO mami² sekalian.. ada tak dekat sini yg tkda susu badan.. dan macam mana korang buat untuk adakan susu badan dan penuh.. Saya anak first mmg tkda susu badan.. bengkak susu pun tkda .. kesian dekat anak belum pernah rasa susu badan ibu lagi.... ada tips tak .