payudara membesar

mam bagi info ny dong usia kandungan ku masuk 5bulan.... alhamdulillah beby dlm perutpun gerak gerak terus ... yg mau saya tanyakan mulai usia kandungan brp payudara bisa ngeluarin asi.dan gimn cara ngeluarin asi pertama kali yg aman dan gak sakit ... karna saya denger denger ada beberapa ibusu.i ngerasaain sakit yg luar biasa pertama sekali nyusuin bayi nya... bagi info dan tips ny ya mam.mksih