Tidur ibu hamil

Malam bun! Sebenarnya posisi tidur miring kiri itu yg paling direkomendasiin krn aliran darah ke bayi lebih optimal, tp miring kanan gpp kok untuk sebentar-sebentar, yg penting jangan tengkurap atau telentang terlalu lama di trimester 2 & 3 nanti. Minding cek ke dokter kandungan mu aja bun buat tanya posisi tidur yg paling aman untuk kondisi mu spesifik, krn beda orang beda jg situasinya!