Malam bunda semua... Saya hamil 38 week... Dah dekat HPL.. tapi tensi naik ini 140/90... Ada tips gak bun makan apa biar tensi normal selain obat dari dokter... Sebelum nya terima kasih ?
Diet garam & gula, banyak makan buah & sayur. Perbanyak mkn makanan penurun tensi bisa dari pisang, buah naga, pir, buah melon, timun, welok/labu. Positive thinking... dibawa santai...
Saya 33 minggu tensi naik turun. Pernah sempet 160/90. Sekarang udah 147/99. Tetap masih tinggi, tp dibawa santai yg penting debay ga papa, ibunya jg ga papa...
My baby boy