29hari tidak minum vitamin yg mengandung asam folat

Malam bund, maaf sesi curhat agak panjang abisnya galau banget. Jadi gini waktu cek ke 2 saya dikasih resep maltofer. Saya kira vitamin saya dari folac diganti maltofer. Tp saya minum maltofer kurang cocok jd saya minul folac lg sampai cek ke 3. Waktu cek ke 3, Dokternya blg maltofer bagus ada asam folat sm zat besinya. Maltofernya diterusin aja & dokter ngasih tambahan resep elkana. Yg maltofer gak diresepin soalnya aku blg msh ada maltofer yg belum keminum. Waktu cek ke 4 dikasih resep maltofer fol sm elkana. Dan hari ini aku baru nyadar kok bungkusnya beda tulisannya "maltofer-fol". Klo maltoferku yg dulu cm "maltofer" aja. Trs aku baca2 di google trnyta maltofer emg ada 2 ada yg gak ada asam folatnya ada yg include sm asam folat Jd aku 29hari gak minum vitamin yg ada asam folatny ???. Pdhl asam folat kan penting semasa kehamilan. Kira2 gmn ya bund? Apa yg harus saya lakukan