Rekomendasi makanan buat nambahin bbj sama bb ibu hamil dong bund,, soalnya bbj anak aku krang

tinggi protein : telor rebus sehari 3-4, atau daging/ikan karbo nya ditambah bun, makannya 5 -6 kali porsi kecil susu bumil bisa es krim cepet banget nambahnya, sehari 2-3 bungkus bisa

kalo ga doyan telur kek aku, makan alpukat kak... 1bln aku makan telur rebus paling 5x aja, sisanya alpukat

terima kasih bunda2 sarannya

Makan daging” bun

Ice cream bun