Makanan/minuman apa aja bund supaya subur

sy kemaren penantian agak lama bun, ga promil macem cuma periksa kesuburan aja ke spog. terakhir sy rutin minum vsoy multigrain (minuman sari biji2an) alhamdulillah berhasil walopun sempet keguguran selang 2 bulan sy promil vsoy lagi dan isi lagi. oh iya suami sy juga ngurangin roko (ga bisa berhenti dia)