Makan sesering mungkin, minum susu bumil, rajin konsumsi putih telur rebus, sayuran hijau bayam brokoli , makn daging, kacang hijau, ati ayam, kalau di ksh biskuit dr puskesmas atau posyandu di mkn aja bagus kok buat ibu hamil, makan sesering mungkin bun
Fitri Nur