Ingin bertanya tentang makanan sehat untuk ibu hamil

makanan yang mengandung protein karbohidrat, vitamin, zat besi, asam.folat, mineral, kalsium, dll yang baik buat perkembangan janin,, bisa.didapat dari sayuran, buah, telur, daging, dan susu,, hindari makanan yang mentah atau dimasak kurang matang