Amalkan pemakanan yang seimbang dan sihat. Cari juga apa 'milk booster' awak. Setiap orang tak sama. Macam saya, any salad dishes are my milk booster. Selain daripada makanan, jadual penyusuan kena jaga. Terpakai untuk pumping juga. Lastly, emosi. Be happy, no stress. Ini pun mempengaruhi production susu. Harap membantu 🌹
makan byk2. minum air masak byk2.
Anonymous