Hallo bun.aku pernah denger katanya makan es cream bsa naikin BBJ .itu dlm seminggu mkn brp escream

kalo mau naikin bbj lebih baik ke protein aja kak jangan ke yang manis manis kaya es cream boleh kok makan eskrim 1 minggu 1 kali diusahain yang walls es krimnya boleh yg kaya box makan jangan yg besar ya kak yg sedeng aja

es krim tinggi gula Bund, ga baik buat bumil, bisa coba susu tinggi protein gini https://s.shopee.co.id/4fjuk11DT5