apa nfek kalau ibu hamil seeing makan pedas

saya rasa, makan pedas ni tak baik untuk ibu hamil sebab dia boleh akibatkan sakit perut. and makanan kalau sambal hari2 takut nutrisi tak cukup dan tak seimbang. takut baby tak membesar spenuhnya. makan pedas boleh, tapi cuba selang seli kan dgn makanan yg tak pedas. kalau sakit perut yg teruk, bahaya sis. bukan baby je kena, mak pun sama.