normal lang po na na hirap ng makatulog pag 7 months and up na?

# magiging nanay na

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Oo, super normal yan! Seven months onwards ang belly mo ay talaga nang malaki, so mahirap talaga makahanap ng comfortable position para matulog, feeling mo palaging may pressure sa back at side mo. A few of us tried side-sleeping with a pregnancy pillow, and honestly, game-changer siya para sa amin, kahit hindi perfect sleep, at least mas mapapanatag ka. If ang sleeplessness mo is causing you serious worry or kung talagang sobrang hirap na, okay lang mag-check sa doctor para sure lang, but just know you're definitely not alone sa struggle na yan!

Đọc thêm