Masalah Hb low

macam mana ye nak naikkan hb , masa awal pregnant hb cntik jee , lepas dah 20 week hb makin menurun , sekarang 28 week hb 10.6 , mcm mana ye nak naikkan , saya dah makan macam ii masih sama , makanan yang naikkan hb pun dah makan tpi still tak naik , naik cuma 1 je . 10.2 jd 10.4 lepastu skrg 10.6 . 😢 ubat mmng saya susah telan sikit , skrg pun tgh cuba maltofer tpi naik sikit je .. jus delima pun dah minum masih sama jugaa .. mcm manaa ye 🥲#firstmom #ingintahu