Berat terlebih naik

entah la sis. sy naik smp nk dekat 30kg. lantak la nurse nk ckp apa. nk diet mcm mna lg tgh pregnant. slagi xde mslh ok je bg sy. nurse tu spm je kdg kita ni blajor tgi2 xkn xleh beza n bt research skit. tu je sy pikior. yg penting mknn tu elok n x mengangu perkembangan bayi. masing2 pnya ideology. hahaha jgn tiru sy yer. babaiiii tata

pemakanan mcm mana sis? klau bg sy xperlu puasa pun just ambil mknn yg kenyang lama contoh susu + kurma, oats, buah2 .. sbb sy dlu pun mmg ada week dia terlebih naik, sy control guna tu la .. n slowly dia ikut range berat .. sbb klau puasa nii, Kita xmkn jgka masa panjang, agak bhya sis utk baby ..