HB

Pernah cuba makan dark coklat? Orang kata dark coklat pun membantu naikkan hb. Tapi mungkin kena control kuantiti pengambilan lah. Buah jambu bantu jugak naikkan hb. Potong kecik-kecik kan pastu letak dlam peti sejuk. Nyummm....

Saya tak tau pulak kalau horlick boleh naikkan hb masa hamil. Maksudnya horlick tanpa gula/susu ke cemana? heheh saya pun tak berapa pasti pasal info ni but if boleh naikkan hb bagus jugak. Boleh saya cuba...

Saya anak.ke 2 hb low.jadi amik skrg jmbu batu.siap2 beli mkn stiap hari. Doc kata elak mnum caffen kopi milo susu.soya bean.nak pun keje jarkan dr wktu nak makan vitnin zinc..obimin lain2 vitamin doc bg tu.

Hb sy low jugak last pregnancy, saya banyak minum air limau, kasturi, nipis..dan amalkan jus delima..hb dah ok 12.5..kalau stop dia makin menurun, kena konsisten

Sy pun hb low tp lps amalkan makan buah kurma, jus delima n jus jambu batu.. kdg2 mkn buah jambu. Tapi air jus delima n jus jambu batu ade jual kat kedai arab mcm mahnaz.

Sy consume jus mamariam. Alhamdulillah hb naikk. Sblum tu cuba mcm2 dah x naik2. Tmbahan plk sy mmg ada talasemia.. So bila hb naik tu mmg rse mcm magic gilaa.. 🤣

Nurse bgi thu sy mse hb sy turun nak dekat bersalin byk mkn ikan caru sis... Sy mkn ikan caru terus seminggu sbelom bersalin alhamdulillah naik 11 lebih

Sya minum omb buah by Nufiya.. Alhamdulillah hb sya cantik sj masa preggy.. Kencing manis pun xda.. Sis try la.. Sya amalkan & sya pun jual jugak sis..

Rajin 2 je minum ubat yg doc bagi . Sya pun dlu pun mcm sis 10 hb skrg dah Naik .. jgn slalu minum minuman yg bole mnyebabkn kurang hb..

Sya pun pnh skli hb low..tpi sya xmkn ape yg nurse sarankn..cme mkn pil zincofer ikut cara yg btol r..alhmdulillah hb sya normal smule