39 w belum bersalin lagi

Sabar ya, mama, 39 minggu memang rasa lama sangat, tapi InsyaAllah baby akan keluar bila dah ready! Ramai yang cuba makan nanas, jalan-jalan, bola yoga, dan lain-lain, tapi honestly pengalaman orang berbeza-beza, ada yang makan nanas esoknya dah bersalin, ada yang cuba macam-macam pun masih kena tunggu juga, so nanas tu tak boleh nak dijamin betul-betul berkesan. Yang paling penting, jangan risau sangat tentang berat baby, doktor akan pantau dan bagi tahu kalau perlu sebarang tindakan. Elok juga mama tanya terus dengan doktor atau bidan pasal cara yang selamat untuk bantu proses ni, kerana mereka lebih tahu keadaan mama dan baby secara spesifik. Semoga dipermudahkan, mama!