Alahan first trimester

saya haritu macamtu jugak lepastu ada yang suggest kat saya ambik supplement vitamin B. saya beli yang brand blackmores, multi B. brand lain saya tengok ada grapeseed so tak boleh. blackmores takda. lepas consume tu okay la takda la nak muntah je

saya masa 10w sama mcm sis. follow the process sis. makan dengan kerap saja walaupun muntah. perut kosong isi apa2 makanan asalkan tidak kosong. nanti masuk week 12 mcm tu. rasa tu akan kurang selera makan akan bertambah