ibu kamu diabetes tahap berapa? kalau sudah tahap 3 sudah harus suntik insulin. kalau tahap 2 bisa diubah pola makannya.
suami saya diabetes tahap 2, nggak mau minum obat. jadi saya ubah pola makannya, diet karbo dari ade rai. diet karbo kayak gimana? misalnya: makan dada 2 ayam + 1 mangkok sayuran hijau. kalau mau makan telur ayam ambil putihnya aja, kalau kuningnya takut ibu kamu ada riwayat kolestrol. pokoknya protein hewani + 1 mangkok sayuran hijau sekali makan.
efek samping diet karbo mungkin kurang fokus dan lemes karna diet gula. tapi setelah seminggu kembali seperti semula.
kalo suami sy prediabetes, tiap hr minum air bunga talang, kurangi mkn kue2, gula, asal cek skrg paling 100, 110 gulanya. tp mesti rajin minum itu. asal jgn.diminum pas haid atw sakit, bikin drop
Mama Zee