sedikit nak meluahkan...

tegas sis. sy 2 minggu awal ya ikut pantang dulu2. lepas 2 minggu, jahit dah elok tak berapa ikut pantang dah. air langsung sy tak sukat selama pantang walau disuruh, sy tak boleh sukat sebab dah kena marah ngan doc waktu nak bersalin badan tak cukup air dia suruh banyak minum air lepas bersalin. 2 minggu awal sy minum air panas/suam/mineral . lepas 2 minggu , sy minum air sejuk bukan ais ya. yang macam air coway tu. ais sy pantang lagi. lagi pun walau tak pantang, ais memang tak elok untuk badan . Alhamdulillah okay setakat ni. pantang jangan stress sis, bertegas jugak kadang2. atau sis boleh mintak husband bagi makan/minum senyap2. sis je tahu badan sis. lepastu kalau sis pakai bedak sejuk/tepung banyak ,jangan dekat sangat dengan baby, takut pernafasan anak. sebab bila benda tu kering kan jadi cam habuk2, not good for lung. paru2 baby belom kuat lagi. follow dr imelda

Allahhh tu mmg mengarut sangat dah la. bgtahu lah suami. minta dia bagi awak makan apa awak nak. ikutkan kalau saya dulu mmg saya buat pekak telinga & makan je. bila diorg bising saya buat tak tahu. kadang ada hari saya balas la kata Dr Imelda pakar sakit puan kat fb tu kata boleh. kalau yg pakar dlm bidangnya kata boleh, mesti lah boleh. skrg dah moden takde kena ikut cara lama. kalau nak ikut cara lama tu handphone pun takyah guna sbb dulu manade fon fb tt semua tu. ikutlah peredaran zaman

Banyak tak betul dari betul tu. Minum air untuk adanya susu dan elak sembelit. Saya pon pantang dgn mak. Begitulah saya jgk. Semua tak boleh. Sampai sembelit saya, baru la dibagi makan sayur. Skrg berpantang hari ke 36, bukan semua ckp org tua betul. Boleh mental kalau ikut huhu.

bidan saya ckp sayur hijau boleh mkn dlm pantang,toge tu angin ka sejuk tah memang xbrani gk mkn,kobis,ais memang xminum..minum air yg panas2 ja sampai sekrg dkt 2bln dh ada yg pantg ais sampai setahun awk

Saya seminggu yang pertama tu je brpantang. Itupun takdelah pantang yg strict tu.Lepas dari tu semua benda boleh makan. Stokin pun tak pakai. Alhamdulillah sekarang minggu ke 5. Saya dah sihat dah.

Air putih tu sepatutnya penting.. Pulak x boleh.. Naiya la gitu.. Ianya juga utk penghasiln air susu badan.. Perit la tekak kalau air putih pun langsung x boleh minum.. Semoga dipermudahkan sis..