Quan trọng là tinh thần, càng thoải mái thì càng dễ đậu nhá. Hai vợ chồng chịu khó bồi bổ để chuẩn bị thật tốt.
Vợ: uống ngày 1 viên vitamin tổng hợp, và vitamin E (hai cái này uống cách nhau, k uống cùng lúc); sữa đậu nành, tràng lợn, sầu riêng...(những món này giúp niêm mạc tử cung đẹp)
Chồng: ăn uống điều độ, không thức khuya, thuốc lá, chất kích thích. Có thể măm măm hải sản như sò huyết, thịt bò, giá đỗ....(là những món tăng chất lượng TT).