E bị đau xương chậu phía sau tập gì cho đỡ?
Lúc bầu là thai đôi nên e đã hay bị đau thắt lưng rùi, cảm giác xương khớp rệu rạo lắm ý. Đẻ xong tưởng đỡ nhưng thỉnh thoảng lại cứ bị đau phần lưng dưới với mông ý. Đợt này còn lan từ hông dưới đến bẹn rùi cả phần đùi trên nữa. Sợ bị thoái hoá xương khớp nên cubgx đi chụp chiếu rùi mà k phải. Bsi nói về chịu khó đi bộ là đỡ, k bít có tdung gì k, mom nào bị giống e k?
Mumsy of 1 sweet cub