E bau 10w5n mà an gì hay un nuoc lọc cũng ói. Ai chỉ cách gì e cung lam nhung van ói.ngay oi hon 10l

Mang thai 3th đầu nghén là bình thường m nhé. M nên chia nhỏ bữa ăn, ăn thức ăn thanh đạm, ít dầu mỡ. Ăn thêm sữa chua để tiêu hóa khỏe hơn. Thường xuyên ăn quả sung, uống nước gừng sẽ giảm cảm giác nôn nghén. Uống nước ấm sẽ giảm trào ngược dạ dày, giảm nôn. Quan trọng là m phải ăn uống ,nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, tinh thần vui vẻ thoải mái sẽ làm bé phát triển tốt hơn, thai kỳ sẽ trôi qua nhẹ nhàng hơn m ạ