Các m cho e hỏi xíu ạ , có m nào bầu 12w thường xuyên mất ngủ vs đau bụng mỏi lưng buổi tối như e k

mình bầu được 20w trằn trọc cả đêm k ngủ được, cố nhắm mắt nhưng vẫn k vô giấc, ng bực rực khó chịu tức muốn khóc