Có mom nào như e không ạ. Sanh con 2 thág rồi nà mỗi lần đi nặng là đau muốn khóc luôn hk ạ.

Ăn sữa chua vào mom. Ăn nhiều rau uônga nhiều nước để chất xơ kéo nước vào đại tràng cho đỡ bón nhé mom. Bth sinh xong uống 3-4 lít nước thì giờ faj gắng mà uống nhiều hơn vậy mom ạ