Có ai có bầu mất ngủ k ạ, làm sao cho bớt ngen

mom chia nhỏ bữa ăn, tối trước khi ngủ thì uống sữa ấm, nghe nhạc thư giãn Bé mình đang tham gia cuộc thi ảnh, nếu ko phiền thì nhờ mom ghé link https://community.theasianparent.com/booth/1100503?d=android&ct=b&share=true cho bé 1 like giúp mình nhé ❤️. Cảm ơn mom nhiều 🥰