Latihan tidur bererti melatih bayi anda untuk tidur tanpa bantuan dari anda. Tiada peraturan khas mengenai perkara ini. Namun, jika bayi anda berumur sekurang-kurangnya 4 bulan, maka masa yang sesuai untuk memulakan latihan tidur.
Link ke sleep tracker: https://community.theasianparent.com/tracker-tools/sleeptracker