Halo bunda,
Bagaimana program hamilnya? Apakah berjalan lancar? Masih terasa panas kah?
Panas atau dinginnya tubuh seringkali bisa merupakan keluhan yang sangat subyektif. Untuk mengkonfirmasinya, bunda perlu melakukan pemeriksaan terlebih dulu menggunakan alat khusus, yakni termometer. Sudahkah bunda melakukannya? Bila sudah, berapa suhu tubuh bunda?
Coba lakukan hal ini, bunda..
Gunakan pakaian yang nyaman, menyerap keringat
Jangan dulu berdiam di lingkungan yang terlalu panas
Tidak konsumsi obat sembarangan
Minum air putih lebih banyak (2-3 liter perhari
Lakukan pola hidup sehat
Jauhi alkohol
Semoga membantu ya..