supplement tak boleh suka2 ambil ya puan. kalau nak ambil, kena dptkan nasihat doktor. buat masa ni, makan sikit tp kerap & boleh snacking kacang2, buah2. kalau takda masalah apa2 mcm gdm ke high bp, makan saja apa yg nak hehe. sy pun dah 22w berat menurun lg dari booking tp Alhamdulillah baby sy sihat elok membesar ikut usia. yg penting puan takda pening2, pitam or terlalu lapar ya.
Anonymous