MAKANAN BELI

Hi korang, Ni pregnancy ke 2 saya, yang first pregnancy saya tak tahu pregnant sampai saya miscarriage on 6th weeks.. First pregnancy memang takde rasa apa-apa morning sickness ke, loya ke takde, memang saya active sangat... Tapi yang second ni, dari minggu ke 4 dah start loya, migrain... Saya tak boleh makan ayam langsung.. tengok ayam pun rasa loya 😂 And memang tak larat nak masak, btw saya bekerja office hour.. so balik memang lepak terus.. Tapi kalau makan ikan dan seafood memang boleh telan.. any tips tak makanan yang sihat.. Saya banyak kena tegur jangan beli makanan luar, tak sihat and so on.. Takde masalah pun kan kalau makan makanan yang beli dekat luar instead of home cooked food??