TrimesTer pertama🤰🏻

Probiotik adalah baik untuk kesihatan anda dan janin anda sepanjang kehamilan. Untuk mendapatkan probiotik selain daripada yogurt, anda boleh cuba makan makanan seperti miso, tempeh, kimchi, dan kefir. Bagi mengelakkan penyakit GBS (Group B Streptococcus) semasa hamil, anda boleh meningkatkan tahap probiotik dalam tubuh dengan makan makanan probiotik dan juga mengamalkan kebersihan yang baik. Makan yogurt setiap hari boleh membantu untuk mengurangkan bau dan keputihan, tetapi jika anda mengalami masalah bau busuk dan keputihan yang lebih serius, disarankan untuk berjumpa dengan pakar kesihatan untuk memastikan tiada jangkitan yang perlu dirawat dengan ubat-ubatan yang betul. Adalah selamat untuk mengambil probiotik semasa trimester pertama kehamilan, tetapi disarankan untuk berbincang terlebih dahulu dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat yang sesuai. Pengambilan probiotik boleh memberi kesan yang baik kepada sistem pencernaan anda, yang pada gilirannya boleh memberi kesan baik kepada tumbesaran bayi. Jika anda mengalami bau busuk dan keputihan yang tidak normal, adalah penting untuk mendapatkan nasihat pakar kesihatan secepat mungkin. Jangan malu untuk berkongsi dengan doktor anda mengenai masalah yang anda hadapi. Semoga perkongsian ini membantu anda. Jaga kesihatan anda dengan baik. https://invl.io/cll7hzz

Actually sis, doc saya cakap GBS tak boleh elak sebenarnya. Ada certain orang memang GBS Carrier from the start. Cuma active atau tidak sahaja. There's no way or no guarantee yang kita takkan kena GBS. Tapi you can start by taking prebiotics, change your panties daily. Avoid wearing pantyliner, feminine wash, wipe your private part from front to the back. Try also to reduce sugar intake. Too many sugar can lead to unhealthy discharge. If warna keputihan lain selain putih atau putih susu, boleh mintak doctor swab untuk GBS detection. GBS memang tak bahaya for moms. Tapi bahaya untuk baby. Baby pun kena on antibiotics lepas lahir. So of keputihan kuning/hijau, gatal dan berbau cepat cepat pergi kk untuk buat vaginal swab.

selain mkn yogurt pstikn sluar dlm yg kita pkai jnis serap peluh.. dan jika guna pantiliner pstikn kerap tukar .. stiap kali brsm dgn husben pstikn cuci dulu sblm tido..pstikn toilet bowl kita guna dkt rumah atau tndas awam brsih.. jika guna pkai toilet awam try bli alas toilet siap2 dkt shopee tuk pstikn toilet kita nk duduk tu brsih..kekdg ada org g pijak kotorkn..kita alir air pun kekdg xmmbntu..jd try bli tu stiap kali g toilet awam stnby je dlm beg..nk2 kita ms pregnant ni super snsitif jd kena buat mcmtu tuk kekal hygiene kalau prgi mana2..mg dpmudahkan segalanya Allahuma amiin

Firstly sis kena paham dlu.. xde tanda2 yg jelas utk jgkitan GBS nie.. bley jd kputihan biasa ataupun kputihan dsebabkan jgkitan kulat atau bakteria lain.. nak tw kne buat swab je..

saya makan yogurt dari sebelum pregnant sampai dah nak bersalin 🤭 baik untuk kurangkan keputihan. saya makan yogurt greek fernlef.

amalkan yogurt 2 kali seminggu sahaja..makan hari² nanti bakteria baik kat vagina boleh hilang

Ada sy bca byk org recommend greek yogurt.. boleh try.. & cut sugar

Keputihan tu normal.. Bnyakkan minum air kosong

keffir, kombucha, tempe.

Boleh. Yogurt plain ya.