tak ada high BP tapi 3 pregnancy ada GDM+ low HB.
Saya just follow apa dietician sarankan.. Makan macam biasa asalkan dengan portion yang betul..konsep suku² separuh berserta sumber zat besi tinggi tanpa gula ringkas. Makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap (3 hidangan utama, 2-3 snek) adalah wajib untuk kestabilan gula.