#hplbulanagustus Tgl 25 kemaren udah pernah ngrasain kontraksi palsu🤦‍♂️ Ada yang pernah ngalamin?

Iya, pengalaman yang sama banget! Kontraksi palsu emang sering bikin panik, apalagi kalau belum pernah rasain sebelumnya. Dari teman-teman yang udah melewati kehamilan, mereka bilang kontraksi Braxton Hicks itu adalah cara tubuh "latihan" persiapan melahirkan, perut terasa kencang tiba-tiba tapi biasanya hilang dalam 30-120 detik dan nggak teratur polanya. Yang penting dibedain dengan kontraksi asli adalah kalau perut kencang mu hilang saat ganti posisi, jalan-jalan, atau istirahat, itu tandanya palsu aja. Tapi jangan santai total, ya, beberapa mum friends saya bilang kalau kontraksi jadi semakin sering, semakin kuat, atau disertai nyeri punggung bawah dan keluar cairan, langsung hubungi dokter biar aman. Semoga semakin dekat ke hari H semuanya lancar!