Bun, ada yang ngalamin gak, habis konpal trus sesak nafas? Gimana ngatasi nya? 🥲

Bun, itu normal sih krn perut yg tegang bikin diafragma sesak, tp klo sesak nafasnya berat atau sering mending cek ke dokter ya biar tenang Aku biasanya duduk santai, ambil napas perlahan-lahan, trus minum air hangat, langsung enakan banget!